春天万物复苏，生机待展，人却容易感到困倦乏力，产生春困的现象。春困是人体对春季气候的一种适应性反应，属于生理现象。我们可以饮食上调整，可以缓解“春困”。饮用花茶就可以帮助人们缓解春困。那么，饮用哪些花茶可以缓解春困？下面中国鲜花网为您做出解答。全国鲜花速递中国鲜花网是最好的鲜花速递网站，预订鲜花、预订礼品蛋糕首选第一品牌鲜花礼品网中国鲜花网。

　　饮用哪些花茶可以缓解春困？

　　柠檬茶：柠檬茶的做法非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡即可。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可饮用，不伤肠胃。柠檬茶可以顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。

　　枸杞茶：枸杞茶能滋肾、润肺、养肝、明目、强壮筋骨、改善疲劳。不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳，非常适宜长期在电脑前工作的人。

　　玫瑰花茶：玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命。具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。

　　茉莉花茶：茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人。在这个时候饮用，不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用。

　　薄荷菊花茶：菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花和薄荷一起冲饮可以提神解乏。

　　人参菊花茶：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用。可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳；菊花气味芬芳，具有祛火、明目的作用。菊花和人参两者合用具有提神的作用。

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