生活中有很多鲜花，不仅可以美化环境，净化空气，有些鲜花还能入药，起到保健养生的作用。那么，哪些夏季鲜花有养生保健的功效？下面中国鲜花网为您做出解答。中国鲜花网是中国最大连锁鲜花店，网上订鲜花、网上送鲜花中国鲜花网是最好的选择。

　　哪些夏季鲜花有养生保健的功效？

　　桃花

　　据药理分析，桃花中含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有机化合物。这些物质能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤。中医认为，桃花有通便、利尿、活血等功效。所以，桃花无论外用还是内服都对滋养容颜有很好的效果。

　　养生方法：桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15-30毫升。取其少许花瓣放在手中，两掌搓至手心发热，然后揉擦面部，对去除黑斑、黄褐斑、脸色灰暗等有较好治疗效果。

　　菊花

　　《本草纲目》中有记载：野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经现代研究发现，野菊花之所以能“通关窍、利滞气”，主要是菊花中含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。

　　养生方法：用干的野菊花，和萱草一起，装入枕套里，并缝合即可。睡觉时用野菊制成的枕头，不仅明目，还能使心情变得舒畅。

　　茉莉花

　　茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外，茉莉还有安定精神的效果，可以使人情绪镇定、舒缓紧张心情。

　　养生方法：消化功能不佳，可用热牛奶浸泡茉莉花，制成茉莉花奶茶，味道暗香，有很好的辅助疗效。此外，对于眼睛红肿，迎风流泪，可用适量茉莉花煎水熏洗。

　　玫瑰花

　　玫瑰花具有理气解郁和散血瘀之功效，能缓解高血脂、气血不和、肝气郁积不疏、月经不调、乳腺增生、乳房胀痛、女性荷尔蒙分泌低下等问题。

　　养生方法：玫瑰花朵香气的挥发性较强，非常适合热水沐浴。在浴池中放满水，撒入玫瑰花瓣，有平衡滋润肌肤、舒缓紧张情绪的作用。如果想降脂减肥、润肤养颜，不妨将加工过的花蕾3-5克，用沸水冲泡5分钟，并加入糖或蜂蜜一起冲泡，具有补血养气的功效。

　　月季花

　　月季花有活血调经的作用，主治肝郁不舒、瘀血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。新鲜花朵可以直接使用，也可在夏、秋季采摘半开放的花朵，将花朵晒干、阴干或烘干以备用。

　　养生方法：取鲜月季花瓣100克、面粉400克、牛奶200克、鸡蛋3个、白糖100克、沙拉油50克、精盐一小勺、适量发酵粉。在鸡蛋中加入糖、牛奶，搅拌均匀后加入面粉、油、盐及发酵粉，搅成面浆，花瓣加糖浸半小时和入面酱，在五成热的油中炸酥。长期食用可疏肝解郁、活血调经，适用于因瘀血所致的经期延长等病症。

　　中国鲜花网是中国最大连锁鲜花店，网上订鲜花、网上送鲜花中国鲜花网是最好的选择。